ASDは、生まれつきの脳機能の特性で、人とのコミュニケーションや社会的なやりとり、特定の物事へのこだわりなどに特徴が見られる発達障害の一つです。
大人のASDの主な特徴
ASDは、生まれつきの脳機能の違いによる発達特性です。大人になってから気づく方も多くいらっしゃいます。
・コミュニケーションの特性 ・・・ 表情や言葉の裏を読み取りにくい
1．場の空気を読むのが苦手
2．冗談が通じにくいことがある 遠回しな表現を理解しにくい
・対人関係の特性 ・・・ 集団行動より単独行動を好む
1．人との距離感がつかみにくい
2．雑談が苦手
3．興味のあることには一方的に話しがち
・行動の特性 ・・・ 特定のルーティンから外れることに抵抗感
1．特定の物事への強いこだわり
2．予期せぬ変化への強い抵抗
3．感覚過敏や鈍麻がある
大人のASDが抱えやすい困難
ASDの特性は、日常生活や社会生活で様々な困難につながることがあります。
・職場での困難
1．暗黙のルールが理解しにくい
2．仕事の優先順位がつけにくい
3．マルチタスクが苦手
・日常生活での困難
1．新しい環境への適応が難しい
2．細かい計画を立てるのが苦手
3．感覚過敏によるストレス
周囲に理解してもらうために
自分の特性を理解してもらうことは、より快適に生活するためにとても大切です。
・特性を伝える
1．具体的なエピソードを話す
2．苦手なこと、得意なことを明確にする
・支援機関を活用する
2．地域の相談窓口を利用する
筆者は・・・ほぼ全てがあてはまります
診断当初は、あまりにもあてはまるのでこわくなりました・・・
